TWINLAB Calcium Citrate, 150 kapsula, kalcijumID ME-257398

Kalcijum je u tijelu najrasprostranjeniji mineral. Primarna mu je uloga u izgradnji i održavanju skeleta i zuba. Važan je za zdravlje srca, nervnog sistema, mišića i kože. Bitna mu je uloga u iskorišćavanju gvožđa i metabolizmu nutrijenata kroz ćelijsku membranu.

Neka od dejstva kalcijuma su: – u terapiji osteoporoze i osteoartritisa uz vitamine
– za glavobolje i predmenstrualne i menstrualne tegobe
– ima ulogu u mišićnoj kontrakciji, održava ujednačen ritam srca
– učvršćuje nokte i uklanja bijele mrlje sa njih
– smanjuje propustljivost kapilara
– kod muškog steriliteta, uz vitamin C, magnezijum i mangan neutrališe spermaglutinaciju, pa se broj i pokretljivost spermatozoida povećava

Pored toga, Kalcijum citrat pomaže metabolizam gvožđa, apsorpciju vitamina B-12, otklanja neke alergije i nesanicu. Zajedno sa magnezijumom doprinosi zdravlju kardiovaskularnog sistema, poboljšava funkciju nervnog sistema, smanjuje bolove u leđima i bolove u menopauzi. Neophodan je za normalan rast i razvoj djece i tinejdžera. Učestvuje u stvaranju novih ćelija krvi kao i u čišćenju krvi, daje elastičnost vezivnom tkivu. Poboljšava cirkulaciju, obnavlja tkiva i oštećenu kožu. Poboljšava funkciju oslabljenih mišića (hemoroidi, prelomi, itd). Nedostatak kalcijuma može izazvati deformacije u kostima, preosetljivost na stres, sklonost ka upalama, grčeve mišića. U slučaju nedovoljnog unošenja, kalcijum se rastvara iz kostiju, dospijeva u krv i slaže se na zidove krvnih sudova što vodi njihovom zakrčenju.

Kalcijum citrat odličan je jer:

Lako se guta i lako se vari
Brzo djeluje
Bez glutena
Kalcijum citrat se lako apsorbuje. Kalcijum citrat od TWINLABA preporučuju mnogi ljekari i nutricionisti, jer smanjuje mogućnost pojave neželjenih efekata koje mogu da izazovu neki dodaci kalcijumu.

Preporučena upotreba:

Popiti 2 kapsule dnevno.Najbolje uzimati uz obrok.